カフェイン– category –

コーヒーが大好きなあなたにとって、一日の始まりに欠かせないのが、香り豊かな一杯のコーヒーではないでしょうか。 私もその1人で、コーヒーがなしの一日は考えられません。 しかし、最近気になることがあります。 それは、カフェインの取りすぎです。 カ...

コーヒーは多くの人々にとって、一日のスタートをさわやかにさせるのに欠かせない飲み物ですね。 しかも、朝の目覚めを支え、健康にも良い効果があるとされています。 ですが、カフェインの過剰摂取による不眠や高血圧などの副作用が気になる方もいるかも...