コーヒーの効果– category –

「二日酔いに、コーヒーがきくって本当かな・・・」 「コーヒーはなんで二日酔いに効果的なんだろう・・・」 「二日酔いの時にコーヒーを飲んでも大丈夫かな・・・」 あなたは、二日酔いにコーヒーが効果的であることをご存じですか。 じつは、コーヒーの...

「最近、おなかが出てきたかな・・・」 「健康診断でコレステロール値が高かったな・・・」 など、悩んでいませんか。 じつはこれ、私のことです。 40歳も中盤を過ぎると、同じように悩みを抱える人も多いと思います。 そんな時に、「コーヒーはLDLコレス...

「寝起きのむくみが気になる・・・」 「足がむくんで立ちにくい・・・」 こんな経験はありませんか。 私は朝、起きて鏡を見ると、誰が写っているのかわからない時があります・・・ むくみが原因ですね。 むくみの原因がわかれば、解消する方法も見つかるか...

「コーヒーに美容効果があるっていうけど本当かな・・・」 「どんな美容効果があるか知りたいな・・・」 あなたは肌のトラブルに悩んでいませんか。 美容に効果的な食べ物やスキンケア商品はたくさんありますが、じつはコーヒーもそのひとつです。 コーヒ...

「コーヒーと筋トレって、よく聞くけど実際どうなんだろう・・・」 「筋トレするなら、コーヒーよりプロテインがいいんじゃないかな・・・」 コーヒーと筋トレの関係性を疑問に思っている人も多いと思います。 じつは、コーヒーと筋トレってとっても相性が...

コーヒーはただの美味しい飲み物ではありません。 じつはダイエットにも効果があると言われています。 カフェインやクロロゲン酸といった成分が脂肪燃焼や体調管理に役立つのです。 しかし、その効果を最大限に引き出すためには、どの種類のコーヒーを選ぶ...

コーヒーに眠気を覚ます効果があることは、広く知られていますね。 じつは、コーヒーにはもうひとつ、人をリラックスさせる効果があります。 それは、コーヒーのカフェインと独特の香りに秘密があるためです。 そこで今回は、コーヒーがリラックスできる理...